怎樣把肚子上的肉減掉？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
腹部減肥主要是通過科學(xué)的飲食調(diào)理并配合必要的體育運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。各種減肥藥物的服用都有可能會(huì)影響到身體健康，抽脂減肥更是有可能會(huì)引起許多后遺癥。病人日常飲食應(yīng)杜絕高脂、高糖，也不能抽煙喝酒。而且每餐不要吃得過飽，但也不能不吃，可以吃六成飽，兩餐之間不要亂吃零食。運(yùn)動(dòng)可以選擇仰臥起坐、爬樓梯、騎自行車等需要腹肌參與的有氧運(yùn)動(dòng)。
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黃后昌 醫(yī)師
藤縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果是出現(xiàn)肚子上的肉比較多，這個(gè)時(shí)候就可以選擇藥物治療的，一般選擇服用減肥藥物，但是服用這個(gè)藥物容易出現(xiàn)大便次數(shù)形態(tài)的改變。也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)，如果是脾胃比較差的，最好不要選擇服用。但是可以通過食物控制和運(yùn)動(dòng)結(jié)合治療。這樣才有比較好的效果。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
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- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
用手揉肚子能減肚子嗎
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