頭發(fā)少，枯黃沒光澤怎么辦？
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭發(fā)少，枯黃沒光澤，通常是由于氣血虧虛，腎精不足所導(dǎo)致的。要注意氣血的補(bǔ)充，平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食偏食，多吃一些補(bǔ)益氣血的食物，比如豬蹄，雞皮，也可以口服中成藥，比如八珍湯、等，要注意腎精的補(bǔ)充，可以吃一些六味地黃丸等。建議同時(shí)也一定要注意健脾，脾腎調(diào)和后頭發(fā)自然也會(huì)有光澤。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，頭發(fā)枯黃沒有光澤，一般與遺傳因素有關(guān)，另外也可能是身體缺乏某些微量元素或維生素引起的，一般多可能與缺鋅、缺鐵和維生素b等有關(guān)，建議最好去醫(yī)院做一下微量元素檢測(cè)，再根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)應(yīng)從飲食和藥物中來補(bǔ)充，平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑芝麻、堅(jiān)果和水果。
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