眼疲勞測試方式有哪些？
病情描述：眼疲勞測試方式有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
如果存在眼疲勞的話，眼睛會出現(xiàn)干澀，看東西模糊，眼睛白眼球處出現(xiàn)紅血絲等癥狀。主要是因為經(jīng)常熬夜，睡眠不足，休息不好，或者長期看手機電腦等屏幕刺激導(dǎo)致的。建議注意休息，避免熬夜，多吃含維生素豐富的食物，比如動物的肝臟，蛋黃，純牛奶，以及各種新鮮蔬菜水果。
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王素梅 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三級甲等
眼睛疲勞是因為眼睛持續(xù)看近處引起的眼內(nèi)發(fā)脹，發(fā)酸，灼熱，嚴(yán)重時可有頭痛，頭暈，惡心嘔吐等。 平時多吃粗糧，紅綠色蔬菜，豆類，富含維生素，蛋白質(zhì)，纖維素的食物。 要避免過度用眼，可以向遠處眺望，看綠色植物。平時多做眼保健操，滴眼藥水，多出去呼吸新鮮空氣放松眼睛，鍛煉身體。
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