高鈣什么意思
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
高鈣牛奶是指牛奶中的鈣含量比較高，適合于補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果有缺鈣的癥狀，如青少年在生長發(fā)育過程中對于鈣的需求量比較大，或者老年人有骨質(zhì)疏松，可以口服高鈣的牛奶，平時要注意多吃一些含鈣多的食物，除了奶制品之外，還有芝麻醬，蝦皮，海苔，紫菜，海魚等。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
高鈣牛奶就是含鈣量比較高的牛奶，通過人為的添加加強(qiáng)牛奶中的鈣含量，從而提高營養(yǎng)價值。高鈣牛奶的原料也是普通牛奶，只不過是在生產(chǎn)的時候人為的添加一些鈣劑。其實本身牛奶的含鈣量就是比較高的，沒必要刻意的去購買一些高鈣牛奶，因為高鈣牛奶的話，可能價格會相對來說高一些。
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