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兒童增高補鈣食譜有哪些？

病情描述：我家女兒現(xiàn)在一歲了，前幾天帶她去體檢，醫(yī)生說身高體重都不達標，還有點缺鈣，我說我一直都有給她補鈣，醫(yī)生說藥補不如食補，食補才更容易吸收，兒童增高補鈣食譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 魏春根
    魏春根 副主任醫(yī)師
    吉安市中心人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    兒童增高補鈣可以多喝一些排骨湯，有助于幫助補鈣，一般只要身體鈣量充足，對于長高就不會有人想。但是孩子的身高和遺傳也是有很大的關(guān)系的。平時也要讓孩子多做一些跳躍的運動，也是有助于身高的生長的。孩子現(xiàn)在年齡比較小，家長也不要過于擔心，有些孩子就是晚長的。

  • 孫錦勇
    孫錦勇 主治醫(yī)師
    拼茶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好！小孩子缺鈣的話那可以給他買點鈣片吃而且在食物方面的話就要比較買一些高鈣的食物?？梢远噘I一些蝦，魚，蟹，這方面的話含鈣的話還是有比較多的，平常還可以多煲些大骨頭湯給他喝。煲湯的話要比較注意因為小孩子過小不要給他煲的太油膩。

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魏春根
魏春根 副主任醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院 兒科

擅長：擅長：兒科呼吸道疾病，消化道疾病，泌尿系疾病，內(nèi)分泌疾病，新生兒，早產(chǎn)兒疾病的診治。
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