含鈣高的食物有哪些？
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
含鈣高的食物主要在牛奶、蝦皮兒以及海鮮等食物中。青少年如果長(zhǎng)得特別快，可以出現(xiàn)低鈣的情況，會(huì)表現(xiàn)為四肢疼痛，手足抽搐等，這種情況給予口服碳酸鈣片每日1~2次，每次0.5克，另外多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)能促進(jìn)維生素d以及鈣的吸收。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
兒童的骨骼發(fā)育非常迅速，對(duì)鈣的需求比較大，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，可以就診醫(yī)院兒科看看，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣的藥物，平時(shí)飲食上可以吃高鈣食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮，芝麻醬等，平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)，適量鍛煉身體，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。
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尿鈣高的原因，怎么治療
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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莊錦濤 副主任醫(yī)師
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骨鈣素偏高有什么危害
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鈣能長(zhǎng)高嗎
張洋 副主任醫(yī)師
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中老年怎么補(bǔ)高鈣
補(bǔ)鈣是每個(gè)人應(yīng)該做的，現(xiàn)在變成了一種社會(huì)現(xiàn)象！但中老年的補(bǔ)鈣是重中之重，因?yàn)橹欣?.. 詳細(xì)?
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低鈣高磷是怎么回事
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吃蝦殼補(bǔ)充鈣好不好？鈣含量雖高，吸收卻并不理想
現(xiàn)在的人們對(duì)于補(bǔ)鈣的熱情都是很高的，有很多的食物還有補(bǔ)鈣的保健產(chǎn)品，但是很多人還... 詳細(xì)?
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高鈣低脂奶的作用是什么
高鈣低脂奶中含有大量的電解質(zhì)，特別是鈉和鉀等微量元素，在飲用之后可以有效的補(bǔ)充人... 詳細(xì)?
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