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記性不好又懶每天沒精神怎么辦？

病情描述：我是名大學(xué)生，本該活潑快樂，天天都很輕松，可是我很煩躁。我現(xiàn)在的記憶力很差，有許多要背的科目總是背不會(huì)，我還嗜睡，課上總瞌睡而且我還懶，一天沒精神不想與人交流，請(qǐng)問我到底怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您所描述的情況考慮您患有明顯的焦慮癥或者抑郁癥，可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的心理咨詢，通過一些心里交流來調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)。希望您調(diào)整自己的情緒，放松心態(tài)，加強(qiáng)鍛煉，注意休息，生活壓力不要過大，思慮不要過多，多與人溝通交流。

  • 付喬明
    付喬明 醫(yī)師
    珠海市金灣區(qū)三灶醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    根據(jù)上述癥狀，建議去當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院心理精神科就診檢查，患抑郁癥或出現(xiàn)郁悶，情緒低落，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降、注意力障礙，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事等，確診后根據(jù)醫(yī)生的意見服用抗抑郁藥物治療，同時(shí)配合心理治療，同學(xué)，朋友，親人多給與關(guān)心照顧，緩解心理壓力等。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng)：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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