腎虛吃什么生發(fā)藥？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛脫發(fā)平時(shí)可以選擇中成藥補(bǔ)腎生發(fā)膠囊，食療可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏等，具有補(bǔ)腎，生發(fā)作用的藥物食物來調(diào)理，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素，規(guī)律生活，避免熬夜，避免情緒波動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食，有時(shí)間也可以找中醫(yī)診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理中藥治療。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎虛的話也是會(huì)引起脫發(fā)的，另外精神緊張勞累，長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)電腦，心理壓力都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，建議平時(shí)多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等補(bǔ)腎的食物，可以用一些防脫生發(fā)的洗發(fā)水洗頭，也可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊或首烏片治療。
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
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生發(fā)好的方法
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生發(fā)黑豆湯
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