防近視蔬菜有哪些？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
多吃維生素含量較高的蔬菜，如韭菜，菠菜黃瓜，水果等，可以起到保護(hù)視力，但這作為日常生活保健，主要在日常生活應(yīng)用時，需要注意用眼衛(wèi)生，禁止長時間近距離看手機或電腦強光刺激物品，避免用眼過度，工作時間合理用眼，眼睛保持保持一定距離，防止熬夜，保證每天保證睡眠八個小時以上，可以預(yù)防近視形成。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
平時需要多吃點綠色蔬菜水果，比如桔子，橙子，菠菜，藍(lán)莓，等等。這些食物，對防治近視眼有一定的幫助。但是防止近視眼，主要是通過注意用眼衛(wèi)生，避免長時間接觸電子產(chǎn)品，多進(jìn)行戶外運動，盡量少熬夜。單純通過食物肯定不能夠有效的預(yù)防控制近視眼的發(fā)生。
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防控近視臺燈要怎么選
楊曉 主任醫(yī)師
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近視防控眼鏡有必要嗎
夏朝霞 主任醫(yī)師
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近視眼鏡防藍(lán)光有用嗎
楊曉 主任醫(yī)師
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近視鏡片防藍(lán)光有用嗎
孔寧 主任醫(yī)師
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邱璇 主治醫(yī)師
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