怎么預(yù)防近視？
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先就要保持良好的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)中要端正坐姿，控制用眼距離，禁止過近距離的看書。還要勞逸結(jié)合，在感覺眼疲勞時要多閉眼休息，還可多進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)眼周的血液循環(huán)。要少看電視，少玩手機(jī)，減少電子產(chǎn)品對眼部的刺激。平時飲食還可以多吃一些富含維生素a的食物。
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楊東銀 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，預(yù)防近視要保持坐姿端正，寫作業(yè)時要注意保持正確的坐姿，注意光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，不要連續(xù)看書看太長時間，最好每隔半個鐘就站起來看看遠(yuǎn)處，讓眼睛得到休息，一旦出現(xiàn)眼疲勞時應(yīng)該停止用眼，要站起來出去走走，望望遠(yuǎn)處的風(fēng)景，適當(dāng)做眼保健操，飲食注意吃一些含維生素Ａ的食物。
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防兒童近視
閔曉珊 主任醫(yī)師
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戶外幾小時預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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怎樣預(yù)防近視眼
周鍵 副主任醫(yī)師
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近視眼的預(yù)防
邱璇 主治醫(yī)師
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近視到底能不能被預(yù)防被控制
閔曉珊 主任醫(yī)師
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
近視預(yù)防
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
近視怎樣預(yù)防
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- 陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 眼科
如何預(yù)防近視
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
近視的預(yù)防
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
近視怎么預(yù)防
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- 朱云喜 副主任醫(yī)師 眼科
怎樣預(yù)防近視
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如何預(yù)防近視
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如何預(yù)防近視？
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如何預(yù)防近視
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