怎么預(yù)防近視？
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
對于你說的情況是需要注意用眼的姿勢，不要過低，另外也是要注意適當(dāng)?shù)淖霰＝〔?，補充葉黃素，少吃甜食，也是要注意多進行戶外活動，多吃一些水果和蔬菜，不要吃一些過于油膩和刺激性的食物為好的，另外也是要注意在休息時多向遠處進行眺望，也是可以預(yù)防近視的情況，有規(guī)律的作息，不要熬夜，不要在光線暗的情況下看書。這是可以預(yù)防近視的情況。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
你好，預(yù)防近視首要的是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和保證用眼衛(wèi)生?？磿蛯懽謺r保持端正的姿勢，眼與書本應(yīng)保持30cm左右的距離，不在行走的公交或者客車上看書。不要在照明不良的環(huán)境下學(xué)習(xí)、工作。用眼疲勞后休息5~10分鐘，遠眺一會。注意營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防兒童近視
閔曉珊 主任醫(yī)師
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戶外幾小時預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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怎樣預(yù)防近視眼
周鍵 副主任醫(yī)師
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近視眼的預(yù)防
邱璇 主治醫(yī)師
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近視到底能不能被預(yù)防被控制
閔曉珊 主任醫(yī)師
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
近視預(yù)防
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
近視怎樣預(yù)防
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- 陶遠 副主任醫(yī)師 眼科
如何預(yù)防近視
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
近視的預(yù)防
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
近視怎么預(yù)防
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- 朱云喜 副主任醫(yī)師 眼科
怎樣預(yù)防近視
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