吃木耳治便秘嗎？
病情描述：吃木耳治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (3)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃木耳能輔助治便秘。黑木耳營養(yǎng)豐富，經常吃黑木耳不僅能減肥，還能起到潤腸通便的作用，黑木耳的作用和功能還包括治療便秘和腹瀉以及幫助減肥，黑木耳中富含的植物纖維素可以促進人體胃的蠕動，從而促進脂肪食物在腸道中的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而治療便秘，預防肥胖，所以習慣性便秘和肥胖的人可以經常吃黑木耳。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
木耳對便秘有一定的緩解作用的，如果您平時便秘不是很嚴重的話，我建議您可以從飲食方面進行調理的，比如平時需要多吃些新鮮的蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，如果便秘比較明顯，您可以服用蘆薈膠囊比較管用，如果效果不佳也可以用開塞露的。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，吃木耳更有助于活血，適合于高血壓，血栓形成的病人食用。如果你有習慣性便秘的話，應該多飲水，多吃含纖維素多的食物，比如菠菜，白菜，芹菜等類的食物。當然，多吃木耳也是有助于身體健康的，可以增強身體的免疫力。正常人應該多吃水果蔬菜，鍛煉身體，增強體質。
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