便秘吃木耳有用嗎？
病情描述：便秘吃木耳有用嗎？
醫(yī)生回答 (3)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
是具有一定效果的，因?yàn)樗軌蚱鸬揭粋€潤腸通便的作用，但是要注意如果沒有效果的話，可以通過服用一些潤腸通便的藥物來進(jìn)行控制，而且除此之外在平時還應(yīng)該多吃一些清淡的易于消化的食物，比如說小米粥，面條等，也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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李鳳仙 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你所描述的情況，整體來看，建議您可以服用嗎丁啉，以及蘆薈膠囊進(jìn)行治療，另外可以多吃一些富含纖維素的食物，比如菠菜紫菜卷心菜等，增加腸胃蠕動，促進(jìn)消化，平時注意少吃多餐，不要一次性吃太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，飲食清淡，不吃油膩辛辣的食物。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
便秘吃木耳沒什么調(diào)節(jié)作用的，可以吃一些含纖維素的食物，如水果中的香蕉、葡萄、梨、蘋果，蔬菜中的地瓜、紅薯，可以多活動，如打球、爬山、跑步，就是不要久坐的，便秘是排便習(xí)慣不好導(dǎo)致的，長時間坐著排便，或者不及時，會影響，不要排便時玩手機(jī)或看書，及時排便，可以喝蜂蜜水的。
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