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肚子里有氣體怎么排出來？

病情描述：我這兩天沒有亂吃東西，也沒有出去吹風(fēng)，但是不知道怎么搞的就是感覺肚子里有氣體，肚子總是在咕嚕咕嚕叫，而且可以感覺到脹氣，一直在放屁，想問問肚子里有氣體該怎么排出來？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉正新
    劉正新 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    最好是能夠堅(jiān)持走路散步慢走一個小時，有助于胃腸道的排空，如果脹氣比較明顯可以吃促進(jìn)胃腸動力的藥物。平常的吃飯就要特別注意少吃高糖油膩的食品，一些脹氣的食物比如地瓜牛奶等盡量少吃。平時一定要養(yǎng)成良好的生活和作息規(guī)律，一日三餐要定時定量不可以胡亂地暴飲暴食。

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劉正新
劉正新 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：能熟練診治食管、胃、小腸和大腸以及肝、膽、胰疾病，善于處理涉及多系統(tǒng)的疑難復(fù)雜疾病。能熟練操作內(nèi)鏡，
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