絕經(jīng)后長胖會怎樣？
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田碩 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
你好，絕經(jīng)后體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，導致脂肪堆積，會引起發(fā)胖，這是絕經(jīng)期常見的情況。建議保持心情舒暢愉快，注意鍛煉身體，飲食合理搭配，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物和刺激性食物，如果體重增加的比較緩慢，可以通過飲食控制，注意適當?shù)倪\動就可以了。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
患者在絕經(jīng)后出現(xiàn)長胖是正常的情況，建議患者如果想要減肥的話，應該通過正常的方式進行減肥，在控制飲食的同時，也要進行合理的運動，不要盡量藥物減肥，對患者的身體會出現(xiàn)不同程度的傷害，患者平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，減輕自身的壓力。
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