腿抽筋熱敷有用嗎?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題,腿抽筋主要原因是缺鈣的情況,還有就是過度勞累,走路多,肌肉疲勞。還有就是受涼,引起肌肉痙攣的情況。所以腿抽筋,熱敷是有效果的,特別是受涼引起的。如果是缺鈣引起的,及時補(bǔ)充鈣劑,平時適當(dāng)體育鍛煉,避免受涼,勞累等。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
您好。腿抽筋大多由缺鈣,風(fēng)濕,類風(fēng)濕或腰椎疾病壓迫坐骨神經(jīng)等多種因素導(dǎo)致。服用疏風(fēng)再造丸,尫痹片,鈣劑,魚肝油等藥物治療效果較好。配合熱敷,針灸,按摩等治療效果更佳。注意休息,避免過度勞累。注意保暖,隨天氣變化增減衣物,避免著涼。營養(yǎng)均衡,粗細(xì)糧搭配,多吃含鈣食品,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。
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腿抽筋可預(yù)防?多吃這3類食物,腿抽筋不會找上你
現(xiàn)實生活中,有不少人都經(jīng)歷過腿部抽筋這種情況,腿部抽筋的發(fā)生和許多因素有關(guān),例如... 詳細(xì)?