做久了腰痛很嚴重么？
病情描述：做久了腰痛很嚴重么？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，坐久了腰痛很有可能是由于腰椎壓迫引起的，建議您不要久坐，最好去醫(yī)院拍個腰椎ct檢查確診后對癥治療，平時適當鍛煉身體，放松心情，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，忌食辛辣刺激性食物，希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
你好，坐立的時間比較長，腰部負重比較大，會引起腰部疼痛。這個屬于勞損性的疾病。主要的緩解方法是坐立一段時間后，站起來活動一下，鍛煉一下身體。平時可以打打太極拳，練習瑜伽?；蛘呤沁M行一些有氧運動。緩解腰部的勞損。提重物的時候要輕拿輕放。
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