能推薦一份養(yǎng)胃食譜嗎？
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果平常胃口不是很好的話，也沒有必要過于在意的，只要規(guī)律的飲食和健康的生活習(xí)慣就可以了。盡量的吃一些清淡的食物，規(guī)律飲食，不要吃辛辣刺激的食物以及油膩的食物。一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，不要抽煙飲酒，避免勞累熬夜，應(yīng)該是能夠改善癥狀的。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果平常胃口不好，應(yīng)該考慮注意進(jìn)行飲食和生活方面的調(diào)理，平時(shí)要盡量的規(guī)律飲食，一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，不要抽煙飲酒，要注意身上的多吃蔬菜水果，遺含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等。可以考慮通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，有助于改善內(nèi)臟器官功能。
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食療養(yǎng)胃
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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養(yǎng)胃的最佳食療方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝什么湯養(yǎng)胃補(bǔ)腎
李紅梅 主任醫(yī)師
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慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃
劉小偉 主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)胃
黃漢超 主任醫(yī)師
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慢性胃炎如何養(yǎng)胃
黃紹剛 主任醫(yī)師
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃方法
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- 沈桂佳 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么養(yǎng)胃
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
酸奶養(yǎng)胃還是純牛奶養(yǎng)胃
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如何養(yǎng)胃
胃病發(fā)作時(shí)會(huì)有疼痛、飽脹、噯氣、反酸，甚至惡心、嘔吐等癥狀，不僅影響身體健康，還... 詳細(xì)?
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如何養(yǎng)胃
養(yǎng)胃，即清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃陰不足的養(yǎng)生方法。常見的病癥為胃部灼痛或胃中不舒、... 詳細(xì)?
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養(yǎng)胃的食物
養(yǎng)胃的食物有很多，如花生、地瓜、大棗、牛奶等，這類食物中含有富含不飽和脂肪酸、優(yōu)... 詳細(xì)?
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哪些食物養(yǎng)胃
經(jīng)常聽到一句話說“胃病，三分治七分養(yǎng)”。得了胃病除了去醫(yī)院治療，緩解疼痛之外，日... 詳細(xì)?
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春季如何養(yǎng)胃
春季的時(shí)候，是養(yǎng)胃的黃金期，尤其春季的時(shí)候，天氣轉(zhuǎn)暖以及食物的選擇也更多，所以更... 詳細(xì)?
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