哺乳期靈芝可以吃嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期可以吃靈芝的,靈芝是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的滋補(bǔ)品,具有抗衰老,調(diào)節(jié)血糖、控制血壓,增強(qiáng)身體抵抗力等作用,哺乳期的女性適量的吃靈芝,可以增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)寶寶吃奶也有好處,但是如果體質(zhì)正常的哺乳期女性不建議經(jīng)常的吃靈芝,容易引起上火的現(xiàn)象,平時(shí)多喝水,多吃水果。
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