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兒童應該如何增高呢？

病情描述：醫(yī)生您好，我的兒子今年5歲了，小家伙身體一直很健康，但是最近一段時間，我和老婆發(fā)現(xiàn)孩子的身高比較矮，而且和很多的同齡孩子相比，孩子顯的矮了很多，我想知道，平衡營養(yǎng)有助于兒童增高嗎？我想想一個方法，為孩子增加身高。
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝紅霞
    謝紅霞 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    是有助于增高的。孩子的身高和遺傳也有很大的關(guān)系，后天也可以培養(yǎng)?？梢远鄮ゴ蚧@球， 從小培養(yǎng)。平時也要營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠， 健康飲食， 忌辛辣刺激的食物，特別是燒烤和甜食類， 現(xiàn)在的食物都含很多的激素， 會影響小孩的生長發(fā)育的。小孩還在不斷的生長， 還沒有定型的， 后天慢慢改善吧。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    讓孩子多吃一些營養(yǎng)品，例如可以讓孩子每天都吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚，蝦等食物，因為這些食物對于孩子的身體增長是比較有幫助的，而且一定要讓孩子多做一些體育鍛煉，這樣的話也可以增加孩子的身體抵抗力，而且對于增高也是會有一些幫助的，孩子的身高一般都會遺傳到父母。

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謝紅霞
謝紅霞 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 兒科

擅長：擅長小兒感染性疾病，小兒腎病，結(jié)締組織疾病，新生兒疾病，危重癥救治。
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