寫得手抽筋吃什么可以緩解下呢？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)手抽筋，可能是長(zhǎng)時(shí)間過度手活動(dòng)導(dǎo)致的，肌肉痙攣及疲勞了，停下筆休息下，可以熱毛巾敷，可以適當(dāng)揉捏手部，可以抹上活絡(luò)油、正骨水或紅花油，可以貼止痛膏，或者可以去照射神燈，或者讓中醫(yī)按摩、針刺穴位調(diào)節(jié)，手休息放松可以慢慢恢復(fù)的。
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滿德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
多數(shù)是屬于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，或者是寫作的時(shí)間過久所引起的，手發(fā)生痙攣性的不舒服。主要于過于的勞累有關(guān)系，另一種原因是屬于缺乏微量元素鈣離子風(fēng)引起，建議配合鈣劑葡萄糖酸鈣片，可以起到緩解手抽筋癥狀的發(fā)生，注意休息，避免勞累，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)。
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