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心情不好,總生氣怎么辦?

病情描述:我昨天心情不是很好,生了很大的氣,昨天晚上感覺(jué)胸口特別的悶,呼吸不上來(lái),我就發(fā)現(xiàn)我這一段也不知道是不是因?yàn)楦昶?,還是因?yàn)槭裁辞闆r呢,就是特別容易生氣,悶氣,我是不是應(yīng)該去醫(yī)院看看醫(yī)生呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果一直心情不好的話總是生氣這樣會(huì)影響到身體的健康,這種情況一定要調(diào)理好自己的狀態(tài)。平時(shí)的時(shí)候可以讓自己的生活更充實(shí)一些,不要總是想不開(kāi)心的事情,有什么事情多和親戚朋友交流,多做一些有意義的事。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)音樂(lè),散散步,這樣都會(huì)讓自己的心情得到緩解。

  • 付喬明
    付喬明 醫(yī)師
    珠海市金灣區(qū)三灶醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析:

    46歲,因?yàn)榍榫w異常出血胸悶,呼吸不暢,同時(shí)有無(wú)力,頭暈或頭痛,失眠,焦慮等癥狀,是需要去當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院精神心理科,或心血管內(nèi)科就診檢查,檢查心電圖或彩色心電圖等,血壓,血脂,血糖情況,患高血壓,高脂血癥,糖尿病等會(huì)引起心臟功能受損,出現(xiàn)胸部不適,心悸,氣喘,無(wú)力等。

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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