面對便秘該怎么辦？
病情描述：我老公這些天每次蹲廁所都要蹲很久，我有時等廁所都等的特別心煩，隨后我問了他才知道他原來是便秘了，盡管他每天都蹲很長時間，但是還是拉不出屎來，他不敢去醫(yī)院治療，怕丟人，想問一下醫(yī)生，面對便秘該怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
要緩解便秘，在食物上要把好關(guān)，最重要的就是調(diào)理好自己的飲食習慣。不再吃油膩、辛辣的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、菠菜等，其他水果也是可以的，這樣對于排便反射有很好的作用。適量喝水，不要等到口渴才喝，要養(yǎng)成習慣。除此之外，食療也是很好的辦法。平時注意飲食，便秘一般很快就會痊愈。如果是比較惡性的便秘，就要注意是否需要到醫(yī)院就診，當然，最好的辦法仍然是咨詢醫(yī)生。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現(xiàn)便秘必須要檢查什么原因引起的，尤其是檢查有沒有習慣性便秘的原因，如果是出現(xiàn)了這樣的便秘，一般根據(jù)病情采取藥物治療，同時也需要改善飲食，多喝白開水補充水分，最好是多吃清淡的食物，粗纖維的蔬菜，也可以采取藥物，可以使用乳果糖口服液。
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