腰酸腎虛什么食補(bǔ)最好？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一、栗子。栗子有補(bǔ)腎壯腰之功效，腎虛腰痛者最宜食用，栗子燜豬蹄就是極佳的。二、芝麻。芝麻可以滋肝補(bǔ)腎，對(duì)腰酸腿軟，頭昏耳鳴之人極佳。芝麻常見(jiàn)而且不貴，常人都可以消費(fèi)得起。三、骨髓。尤其是牛骨髓可以補(bǔ)腎，益髓，補(bǔ)充精血。除了這些，牛骨髓還具有美容提高精氣神的作用。四、狗肉。狗肉具有補(bǔ)肺氣固腎氣，補(bǔ)血益氣、補(bǔ)虛壯陽(yáng)、能增加腸胃運(yùn)化能力和腎、膀胱的功能、填補(bǔ)精髓等功效，腎虛之人食之最宜。五、羊肉。羊肉對(duì)腎虛腰痛，體虛怕寒者有一定的療效，是滋補(bǔ)壯陽(yáng)的良藥。天氣轉(zhuǎn)涼，是吃羊肉的佳節(jié)。除了以上提到的，豬腎、淡菜、核桃、枸杞、粟米等等也是食療的佳品。補(bǔ)腎是一件長(zhǎng)期不間斷的事情，要堅(jiān)持的進(jìn)行，希望大家都能夠擁有一個(gè)健康的身體。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
有腰酸背疼，而且腰酸的比較嚴(yán)重，那要考慮是屬于有腰肌勞損或者是腰椎的疾病引起的，這種情況下需要及時(shí)的檢查清楚，對(duì)癥處理。是可以進(jìn)行按摩，也可以進(jìn)行針灸。如果是由于腎虛引起的腰酸背疼，一般是要注意補(bǔ)益腎氣，可以口服中藥來(lái)調(diào)理，腰酸腎虛的食補(bǔ)其實(shí)是可以用一些黑色的食物進(jìn)行經(jīng)常使用的。
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腎虛用哪些食補(bǔ)好
李芳 主任醫(yī)師
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經(jīng)常腰酸背痛是腎虛嗎用什么藥可...
楊小兵 副主任醫(yī)師
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腎虛會(huì)導(dǎo)致什么
秦敏 主任中醫(yī)師
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壯陽(yáng)食補(bǔ)吃什么
李芳 主任醫(yī)師
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
腎虛吃什么食補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛食補(bǔ)吃什么
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人腎虛食補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛怎么食補(bǔ)
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
腎虛的食補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛食補(bǔ)湯
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男人腎虛怎么辦？食補(bǔ)該怎么補(bǔ)好？
腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖，亦主水納氣。當(dāng)腎臟功能下降時(shí)，體內(nèi)陰陽(yáng)會(huì)處于失衡狀態(tài)... 詳細(xì)?
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低鉀血癥吃什么食補(bǔ)
低鉀血癥是指血清鉀濃度含量低，是常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，主要是由于身體內(nèi)鉀元素的缺乏導(dǎo)... 詳細(xì)?
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白細(xì)胞低食補(bǔ)吃什么好
作為一類有核的血細(xì)胞，白細(xì)胞也是非常重要的免疫細(xì)胞，其主要作用是幫助防御感染、吞... 詳細(xì)?
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手骨折了吃什么食補(bǔ)
出現(xiàn)手部骨折的患者，一般會(huì)在骨折后的兩周內(nèi)出現(xiàn)明顯的腫脹癥狀，對(duì)患者的胃腸道也有... 詳細(xì)?
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軟骨磨損食補(bǔ)要吃什么
軟骨磨損的病人日常飲食中可以多吃一些含鈣高的食品，比如牛奶、豆制品、堅(jiān)果類，以及... 詳細(xì)?
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