腎虛吃什么食補？
病情描述：腎虛吃什么食補？
醫(yī)生回答 (2)
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果是有腎虛的情況也是可以食物調(diào)理的，如果平時有腎陰虛，多表現(xiàn)為頭暈，耳鳴，潮熱盜汗，口燥咽干，可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等補腎陰的食物，如果是陽虛的話，會出現(xiàn)畏寒怕冷，小腹冷痛，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，泥鰍，黃鱔，鹿鞭等食物，有補腎壯陽的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎虛平時需要根據(jù)病情病癥的不同有，腎陰虛，腎陽虛不同的辯證。如果是腎陽虧虛平時可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，芡實，核桃等補腎助陽的食物調(diào)理。如果是腎陰虧虛平時可以多吃一些山藥，枸杞，黑米，黑豆等食療調(diào)理。需要根據(jù)病情病癥的不同在醫(yī)生指導下選擇食療方法。
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