腎虛吃什么食補？
病情描述：腎虛吃什么食補？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛分腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛患者，多吃涼性食物。如冬瓜，黃瓜，西瓜，苦瓜，芹菜，海帶，銀耳。你是陽虛患者，多吃溫補食物，如牛肉，羊肉，雞肉，韭菜，圓蔥，牡蠣。無論哪種腎虛，都以清淡為主，少吃辛辣油膩食物。避免過勞，性生活適度。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎需根據(jù)病情的不同，可以分為腎陰虧虛，腎陽虧虛等不同的病癥分型。如果腎陰虧虛多為表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈，口干，耳鳴，失眠的一些癥狀，平時可以多吃一些，山藥，枸杞，蓮子，百合，桑葚子等食療調(diào)理。腎陽虛多表現(xiàn)為，手足涼，怕冷，腰酸冷痛，尿頻，自汗等一些癥狀，可以根據(jù)病情的不同服用當歸羊肉湯，牛肉，韭菜等食物，食療調(diào)理。
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