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為什么我老是胡思亂想？

病情描述：我現(xiàn)在是一個女大學生，現(xiàn)在讀大三，然后因為課比較少，然后平時比較無聊。所以我平時總是喜歡胡思亂想。喜歡做白日夢。我也不知道怎么回事。為什么我老是胡思亂想？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    總是胡思亂想很正常的，人在沒有什么事做的時候經(jīng)常胡思亂想，特別是學生，正是愛做夢的年紀，而且女生的心思會更加細膩會對生活有很多憧憬?？偸呛紒y想的話是因為比較無聊，是二十歲的大學生，課不多，沒有工作，沒有生活的壓力，愛做夢是非常正常的，如果不想老是胡思亂想的話可以找些事情去做來充實自己。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    這個考慮可能跟本身的性格以及從小生長的環(huán)境有很大的關(guān)系，建議放松心情，減少壓力，聽聽輕松的音樂，看看輕松的雜志，多和人聊聊天，可以參加一些社團活動，還可以加強體育鍛煉，做做健美操，多種健身運動，一般情況下慢慢的會改善胡思亂想的情況。祝健康。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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胡思亂想咋辦？
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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