高血壓吃筍可以嗎?
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級(jí)
竹筍,做菜,美味佳肴的必用之品,這個(gè)是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜,有健脾利氣,生津補(bǔ)胃的作用,對(duì)于降三高有輔助的作用,如果有高血壓病的病人是可以吃這個(gè)的,并且是可以多吃一些,是有保健作用的蔬菜,對(duì)人體的健康是有好處的,吃這個(gè)是沒有問題的。
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
高血壓患者可以吃筍的。筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素等,是不錯(cuò)的食品。高血壓患者飲食一般要低鹽低脂飲食,不要飲食過于油膩辛辣刺激,還有要戒煙限酒,平時(shí)要生活規(guī)律,不要過度的精神緊張和情緒波動(dòng)。
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