預(yù)防近視手抄報有效嗎？
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防近視手抄報是沒有效果的，需要注意用眼的習(xí)慣和姿勢比較好，不要過度用眼，要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，少吃甜食，另外也是要注意不要長時間的看書，或是在燈光暗的情況下看書，也是可以預(yù)防近視，同時要服用一些葉黃素來進(jìn)行調(diào)理，注意休息，有規(guī)律的作息，保持良好的心情，是有利于控制視力加深的情況，必要時可以選擇配鏡來進(jìn)行矯正治療。
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李翠英 副主任醫(yī)師
山西省財政稅務(wù)專科學(xué)校衛(wèi)生所 一級
非常有效的。手抄報可使兒童從小懂的視力的重要性。如何保護(hù)視力:如看書學(xué)習(xí)時光線一定要充足，要避免反光看書;看書時間不能超過50分鐘;坐姿要端正，距離適中;少看電視，少用電腦，少用手機(jī)看文章等;睡眠要充足，并要注意用眼衛(wèi)生;堅持每天做眼保健操，進(jìn)行戶外運(yùn)動;在行車或走路時不能看書;還有飲食結(jié)構(gòu)要合理等。
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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戶外幾小時預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
近視的預(yù)防
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
近視怎么預(yù)防
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怎樣預(yù)防近視
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