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如何改善我的皮膚?

病情描述:自從我工作這一年以來,經(jīng)常熬夜加班,自己整個(gè)人的皮膚都變得很差,又干又黃,一點(diǎn)都不像這個(gè)年紀(jì)該有的,想來咨詢一下醫(yī)生,應(yīng)該如何改善我的皮膚?有什么辦法嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先你需要改掉熬夜的習(xí)慣,然后用一些比較好的補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品,做好防曬工作,可以多吃一些含維生素c的食物,也可以去正規(guī)的美容院,或者是正規(guī)的醫(yī)院,吃一些內(nèi)調(diào)的藥物進(jìn)行治療的,這種情況與平時(shí)壓力過大或者是內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系,平時(shí)也可以做一下臉部的按摩,如果比較嚴(yán)重可以去醫(yī)院做激光手術(shù)。

  • 王麗
    王麗 主治醫(yī)師
    響水縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    平時(shí)注重皮膚的保養(yǎng),可以有效改善皮膚狀態(tài),尤其是皮膚的清潔,補(bǔ)水和防曬非常重要,一周至少要做兩次補(bǔ)水面膜,洗臉的時(shí)候建議使用偏涼一點(diǎn)的水,出門要涂抹防曬霜,遇到紫外線較強(qiáng)的時(shí)候還需要注意遮擋皮膚,另外平時(shí)盡量可以避免熬夜,注意休息,提高睡眠質(zhì)量。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長:銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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