身體虛抵抗力差可以吃什么進(jìn)行食補(bǔ)?
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況大多數(shù)是由于氣血虛弱所導(dǎo)致的，平時(shí)可以選擇吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如大棗，紅棗，桂圓，枸杞等，同時(shí)也要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品，魚，還要多吃新鮮的蔬菜水果，盡量均衡飲食營養(yǎng)，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，產(chǎn)后大出血會(huì)出現(xiàn)身體虛弱，血虛氣虛等一些表現(xiàn)，也會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，容易感冒。平時(shí)建議多吃一些蔬菜水果，多吃一些高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。可以根據(jù)病情的不同服用一些提高免疫力的藥物對(duì)癥治療，如果氣虛血虛比較嚴(yán)重可以找醫(yī)生診脈辯證后選擇中藥調(diào)理。
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女生體虛多汗吃什么好
李洋 副主任醫(yī)師
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體虛多汗怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
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體虛多汗怎么調(diào)理食補(bǔ)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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身體虛打什么營養(yǎng)針
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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體虛怎么補(bǔ)
關(guān)于體虛怎么補(bǔ)？如果出現(xiàn)體虛的癥狀和個(gè)人的體質(zhì)狀況有關(guān)系，所以平時(shí)還應(yīng)該注意多加... 詳細(xì)?
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體虛怎么調(diào)理效果好
身體虛弱就容易出現(xiàn)各種各樣不舒服癥狀，像氣短自汗，容易疲勞，感冒反復(fù)發(fā)生，身體免... 詳細(xì)?
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體虛可以吃什么調(diào)理
虛弱是指機(jī)體的某些功能出現(xiàn)減退，被西醫(yī)稱為“亞健康”，在中醫(yī)范疇中包括氣虛、陽虛... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理
懷孕是一個(gè)既幸福又辛苦的一個(gè)過程。在順利生產(chǎn)之后的一到三天，媽媽的出汗量是非常大... 詳細(xì)?
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女生體虛是什么引起的
女人體質(zhì)氣虛的原因有很多，一般是因?yàn)槿狈Χ喾N維生素和蛋白質(zhì)，也和懷孕生子沒有得到... 詳細(xì)?
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