補腎的最好方法是什么？
病情描述：醫(yī)生您好，我是一個特別喜歡手淫的人，我?guī)缀跎厦刻於家忠鶃戆l(fā)泄自己多余的精力，最近一段時間，我總是感覺自己有點腰酸腿軟，去醫(yī)院看了老中醫(yī)，他給我的診斷結果是腎虛，我想知道，補腎的最好方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
補腎的方法有很多，平時可以在飲食上多吃一些補氣壯陽的食物，如山藥、枸杞子、桑椹、羊腎、牡蠣等，都有助于補腎的功效。另外也可以適當?shù)耐ㄟ^服用中成藥調(diào)理，如常見的六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等，但需要注意，必須確診是腎陰虛還是腎陽虛引起的，才可以對癥治療。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
如果是出現(xiàn)腎虛跟過度手淫是有直接關系的，大多數(shù)需要注意停止手淫，同時也需要注意補腎，可以通過口服補腎藥物進行改善，建議在醫(yī)生指導下選擇補腎的藥物，男性出現(xiàn)腎虛影響性功能可以口服男寶膠囊，也可以口服匯仁腎寶，都可以起到很好的補腎作用，多吃羊肉，多吃韭菜也有補腎的作用。
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