什么食物補(bǔ)鐵？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)鐵多的補(bǔ)鐵的食物常見(jiàn)的有黑豆、黑米、紅豆、紅米、豬肝、豬血、雞肝、雞血、豬肉、牛肉、羊肉、以及紅棗、黑木耳、黑棗、枸杞、金針菇、菠菜以及櫻桃等，這些食物中的鐵含量非常豐富，需要同時(shí)服用含有維生素c的食物，促進(jìn)鐵的吸收，有利于造血，預(yù)防貧血。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
患者平時(shí)感覺(jué)自己身體比較弱，如果檢查發(fā)現(xiàn)有貧血這種情況出現(xiàn)考慮是缺鐵性貧血的，一般導(dǎo)致缺鐵性貧血，主要有考慮是飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，或者對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能吸收，有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，有可能會(huì)引起上述情況，建議平時(shí)多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟，建議多吃點(diǎn)維生素，或者多吃點(diǎn)水果蔬菜。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說(shuō)補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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