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失眠絕經(jīng)了怎么辦才好?

病情描述:失眠絕經(jīng)了怎么辦才好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    您好!絕經(jīng)以后由于卵巢功能衰退,雌激素水平的低下,會(huì)出現(xiàn)一系列更年期的癥狀,表現(xiàn)為面部烘熱,潮熱盜汗,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,口干咽燥,腰膝酸軟,陰道干燥等癥狀。首先要放松心情,避免精神刺激;合理飲食,可以多吃豆類(lèi)制品;可以運(yùn)用中藥調(diào)理一段時(shí)間,效果很好的。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,失眠絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)失眠,潮熱盜汗,五心煩熱,情緒波動(dòng),緊張,乏力,等等一系列的癥狀,平時(shí)需要補(bǔ)充多種維生素,多吃蔬菜水果的規(guī)律生活,避免情緒波動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃豆類(lèi)食品,補(bǔ)充天然雌激素,也可以服用大豆異黃酮軟膠囊等調(diào)理,有時(shí)間建議您可以找中醫(yī)診脈,看看舌苔,辨證調(diào)理,中藥治療。

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