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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
我們說絕經(jīng)后失眠怎么辦，這個其實(shí)是更年期的問題了，絕經(jīng)了，但是更年期還沒有結(jié)束，更年期可以從絕經(jīng)前的到絕經(jīng)后，前后長達(dá)十年左右的時間都是更年期的時間，雖然沒有月經(jīng)了，但是激素的紊亂還在繼續(xù)。
我們當(dāng)然首先是調(diào)整比較良好的心態(tài)，沒關(guān)系，失眠就失眠吧，不是什么大不了的事情，不會因?yàn)槭叨猩ｋU(xiǎn)的。
第二，我們需要去積極的去面對它，就是失眠了，我也不逃避，該治還得治，到醫(yī)院來求助醫(yī)生，根據(jù)您睡眠的類型，可能給予一些個體化的藥物治療方案。
第三個，自己怎么調(diào)節(jié)，去跳跳廣場舞，做做適當(dāng)?shù)腻憻?，睡前做做瑜伽、聽聽音樂、泡泡腳這些，都是有助于建立良好的睡眠習(xí)慣的，可能就能幫助您改善睡眠。
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佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對綜合內(nèi)科常見疾...
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北京同仁醫(yī)院南區(qū) 綜合內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)鏡，ERC...
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廣州市惠愛醫(yī)院 綜合內(nèi)科
擅長：糖尿病、高血壓、...
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青島阜外醫(yī)院 心臟中心
擅長：高血壓、冠心病、...
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株洲市中心醫(yī)院(田心院區(qū)) 內(nèi)科
擅長：
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牡丹江心血管醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病、心肌病、...
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遼源市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：治療肝、膽、胃腸...
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郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長：小兒急救、呼吸、...
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聊城市第四人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：內(nèi)科特別是消化、...
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榆林市中醫(yī)醫(yī)院·北方醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：急性肝炎、慢性肝...
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
擅長：
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 早期干預(yù)門診
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
更年期失眠吃什么食物
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
更年期失眠的治療方法是什么
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
更年期失眠的治療吃什么藥
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更年期失眠怎么治療
由于更年期女性卵巢雌激素分泌逐漸減少，且垂體促性腺激素又增多，故造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，加上神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂以及下丘腦--垂體--卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)，就容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等等情緒，就會出現(xiàn)失眠的情況?？梢酝ㄟ^做一些保健... 詳細(xì)»
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更年期失眠怎么調(diào)理
對于許多進(jìn)入更年期的女性朋友來說，失眠是司空見慣的事，但由于更年期影響很大，如果不能及時治療，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，甚至可引起其他疾病。因此，更年期婦女應(yīng)及時改善失眠癥狀。那么，女性如何治療更年期失眠呢？ 詳細(xì)»
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更年期失眠吃什么藥
更年期的失眠，大部分合并有情緒的問題，比如焦慮、抑郁，除了建議服用安眠藥之外，同時建議服用抗抑郁和抗焦慮藥。常見的安眠藥有很多，有情緒問題產(chǎn)生可以服用調(diào)節(jié)情緒的藥物，但是所有的藥一定建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 詳細(xì)»
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