腿經(jīng)常疼，抽筋怎么辦？
病情描述：16歲，女。腿經(jīng)常疼，抽筋似的疼。而且是晚上發(fā)病那種，我是住宿舍的，晚上疼的受不了就發(fā)出聲音了，舍友都讓我去醫(yī)院看看，但是現(xiàn)在快該考試了，也沒那么多時間去看，并且白天沒什么事，只有晚上這一會兒，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腿疼伴有腿抽筋比較常見的原因是鈣的攝入不足導致的，平時如果在飲食中不能攝入充足的鈣劑，需要額外的進行補充，可以口服一些葡萄糖酸鈣口服液，碳酸鈣顆粒，乳酸鈣顆粒等，在飲食上多吃一些奶制品，豆制品以及魚蝦等含鈣量豐富的食物，芝麻醬和蝦皮的含鈣量也比較多。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
腿部位經(jīng)常疼痛，不要抽筋的反應(yīng)癥狀，有可能是身體缺乏鈣引起的反應(yīng)癥狀，是可以及時使用鈣制劑進行調(diào)節(jié)，定期去醫(yī)院進行微量元素檢查確診，根據(jù)具體的檢查結(jié)果及時對癥治療控制，平時注意飲食衛(wèi)生進行預(yù)防腿部位抽筋，多吃含鈣成分比較高的食物進行調(diào)節(jié)一段時間。
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