孕期半夜腳抽筋是怎么回事呢？
病情描述：妻子已經(jīng)懷孕32周零三天了，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)都是嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)師的要求進(jìn)行補(bǔ)充的，一直都挺好的。最近一周每天晚上妻子都會(huì)半夜腳抽筋還疼的直叫喚。想問(wèn)下這是怎么回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間腳抽筋有可能是缺鈣引起的，鈣的攝入不足，會(huì)導(dǎo)致這種癥狀，建議你平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物，晚上睡覺(jué)前可以抬高雙下肢，促進(jìn)靜脈回流，飲食的口味要清淡一些，不要吃辛辣和過(guò)于刺激性的食物，白天適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助順產(chǎn)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久立。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕期間出現(xiàn)了腳抽筋的癥狀，要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，可以采用口服補(bǔ)鈣的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，要注意減少運(yùn)動(dòng)量多休息，如果肌肉出現(xiàn)疲勞的話，產(chǎn)生了損傷，也會(huì)容易表現(xiàn)為抽腳抽筋，可以采用局部熱敷的方法來(lái)加快局部的血液循環(huán)，改善疼痛的癥狀。
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