孕婦夜里小腿抽筋怎么回事?
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孕婦小腿抽筋往往考慮是缺鈣,鈣質(zhì)是寶寶骨骼生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ),孕婦缺鈣,就有可能會影響到孩子的健康發(fā)育,一般懷孕三個月以后就開始常規(guī)性的進行補鈣了,補充鈣片,多喝高鈣牛奶,飲食上面要全面多樣化,避免偏食和挑食,補鈣的同時要適當(dāng)曬太陽,才能促進鈣質(zhì)更好的吸收。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,可能是缺鈣引起的,平時應(yīng)該多吃富含鈣的食物如牛奶,奶酪,芝麻醬,蝦皮,豆制品,酸奶,油菜,紫菜,芹菜,雪里蕻,竹筍等。也要注意夜間腿部保暖,小腿肌肉受到寒涼也會抽筋。孕婦只要多喝水,是可以喝點葡萄糖酸鈣口服液。每天一支就行。一般不會過量的。
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