吃什么能提高孩子免疫力？
病情描述：我家孩子現(xiàn)在上小學了，前幾年該打了疫苗也都打過，所以一直沒得過什么大病，但是體檢的時候發(fā)現(xiàn)孩子免疫力有點弱，也就是平時容易得感冒之類的小病，所以我想問醫(yī)生吃什么能提高孩子免疫力？
醫(yī)生回答 (2)
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
小孩子的免疫力比較低，平?？梢越o孩子多吃一些免疫蛋白能夠達到很好的增強抵抗力的效果。但是平常的時候也是需要注意孩子飲食得調(diào)整，需要讓孩子多吃一些有營養(yǎng)的食物，最好是多吃一些含纖維素較高或者是含蛋白質(zhì)較高的食物，這樣才能夠達到更好增強免疫力的功效。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
要想提高孩子的免疫力，那么在飲食方面是需要長期的進行調(diào)養(yǎng)的，在飲食當中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃零食，甜食，垃圾食品，高熱量的食物，漢堡包，雞腿這樣的食物都要少吃一些，多選擇吃新鮮的蔬菜水果，瘦肉這樣的食物都是有好處的，然后堅持的鍛煉。
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