怎樣可以不自卑，不壓抑？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
要給自己心理暗示 ，告訴自己，我很棒，多和人溝通交流，不要一味的隱藏自己， 讓自己變得孤僻，如果公司經(jīng)常舉行團建的話也要多參與，如果覺得母親給自己很大的心理陰影的話，可以考慮一個離家較遠地陌生城市， 在新環(huán)境下改變自己 ，多交朋友，變得爽朗大方。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
不自卑不壓抑這個和個人的生活環(huán)境，家庭環(huán)境以及個人的性格，都有著一定的關系，所以說還是要養(yǎng)成積極向上，樂觀的態(tài)度是比較好的，這個是可以在以后的生活工作當中慢慢的培養(yǎng)，慢慢的改變了，但是自己的內心一定要強大，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣是非常重要的，也要多鍛煉身體。
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