腳崴了求幫助？
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
踝關(guān)節(jié)扭傷之后不要穿高跟鞋，目前腫脹還沒有消除，可以使用熱敷或者用紅花煮水泡腳，也可以做針灸放血療法，或者超短波療法，以及中頻療法等，促進(jìn)血液循環(huán)消腫止痛。睡覺時(shí)也可以抬高下肢，促進(jìn)血液回流。這段時(shí)間不要走路過多，一般要一周左右的時(shí)間恢復(fù)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腳崴了三天還沒有消腫主要考慮是局部的一些韌帶損傷為主，同時(shí)可能伴隨有一些關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者骨折的可能性，最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下，目前也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且要在家里多注意休息。也可以適當(dāng)熱敷或者按摩一下局部幫助緩解。
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崴腳之后如何疏通淤血
許樹才 主任醫(yī)師
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為什么崴腳后期腫難消
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張淼 主治醫(yī)師
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腳崴骨折的表現(xiàn)
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