櫻桃哺乳有好處嗎？
病情描述：櫻桃哺乳有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，哺乳期的女性飲食建議以高熱量高蛋白富含維生素食物為主，櫻桃富含豐富的維生素，在哺乳期間可以吃。同時哺乳期的女性要注意飲食，多樣化，不可以造成偏食，同時要經(jīng)常順時針環(huán)形按摩腹部促進腸道的蠕動，避免引起便秘，同時注意多喝水
-
-
-
-
張煥臣 醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)皮膚防治所 一級
你好，櫻桃，營養(yǎng)獨特、美味可口，很受人們喜愛。哺乳期吃些櫻桃也是不錯的選擇。因為櫻桃含鐵量是眾多水果之冠，并含有多種維生素和礦物質，乳媽媽吃些櫻桃可以滿足本身和寶寶對鐵元素的雙重需要，既可防治缺鐵性貧血，又可健腦益智提高免疫力，增進健康。需要注意如上火發(fā)熱、口腔潰瘍、虛咳等不宜食用。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號