螺旋藻的保健功能如何？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
螺旋藻是一種保健食品，主要由單細(xì)胞或多細(xì)胞低等生物制成，具有良好的保健效果。螺旋藻含有大量藻藍(lán)蛋白和活性多糖，能有效提高人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，防止皮膚角質(zhì)化；螺旋藻能迅速補(bǔ)充身體能量，堿化血液，從而起到一定的抗疲勞和抗氧化作用；螺旋藻還含有大量人體必需的氨基酸，能有效補(bǔ)充兒童平時(shí)缺乏的營養(yǎng)。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
螺旋藻有抗疲勞，抗衰老，抗氧化，調(diào)節(jié)血脂，血壓，提高機(jī)體免疫力的作用，是用于貧血，失眠，免疫功能低下的患者。是藥三分毒，盡量少吃藥物，通過飲食和運(yùn)動方面加以調(diào)整，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢，不要熬夜，不要過度勞累。
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