身體燥熱精神不集中怎么辦？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
身體燥熱失眠多夢，比較常見的原因是心神不寧、陰虛火旺引起的，可以服用滋陰補腎、清熱、安神助眠的藥物進行調(diào)理，如知柏地黃丸、安神養(yǎng)腦口服液等，白天要加強鍛煉，不要長時間的久坐，飲食上要清淡，多吃蔬菜水果，有清熱解毒的作用，不要吃油膩和刺激性的食物。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
你身體燥熱多考慮內(nèi)火過旺，而內(nèi)火也分為虛火和實火，從你晚上容易失眠多夢，平時注意力不集中的情況看，多見于陰虛火旺現(xiàn)象。要檢查的話可以掛中醫(yī)科，做中醫(yī)診斷治療，一般以滋陰降火的藥物調(diào)理可以起到治療效果。平時也可以多吃蔬菜，多喝小米粥，綠豆湯，也有效果的。
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李敏 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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李洋 副主任醫(yī)師
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