手淫后多長時(shí)間能恢復(fù)思維能力和記憶力?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種情況應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整,主要是要改善自己的生活習(xí)慣,盡量戒掉這種毛病,然后平常要注意加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),特別是要注意避免勞累熬夜,不要抽煙就不要有過度的這種精神心理壓力,然后適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,應(yīng)該是能夠慢慢改善這種狀態(tài)的。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
手淫以后容易出現(xiàn)記憶力不集中或者精神疲倦等癥狀,多數(shù)考慮可能是有些神經(jīng)衰弱為主,這種可能跟長時(shí)間過度手淫有關(guān),具體需要到醫(yī)院檢查一下,治療上也可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)腎安神的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,最近這段時(shí)間要多注意休息。也可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體,盡量戒除手淫。
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