晚上睡覺腳抽筋是什么原因？
病情描述：現(xiàn)在天氣挺好的，而且晚上也不冷，我還蓋的是厚被子，我家孩子跟我是一樣的被子，他晚上睡覺還踢被子都沒事，而我晚上會抽筋，我白天穿的也挺多的，晚上睡覺腳抽筋是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
有可能與缺鈣有關(guān)。建議你到正規(guī)醫(yī)院去就診，建議去醫(yī)院化驗微量元素，要注意休息，每天晚上睡覺前泡泡腳。平時多吃含鈣比較高的食物，不要受涼，注意保暖，加強鍛煉。同時或是與體內(nèi)的血瘀有關(guān)的。需要檢查確診。牛奶和奶制品可以適量的食用，選擇紫菜等等這些食物補鈣
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！腳抽筋有很多原因可以引起如寒冷的因素、白天運動量過大勞累、缺乏某種營養(yǎng)成分如缺鈣都可引起腳抽筋。建議平時注意保暖，避免過度勞累，注意休息，如果抽搐頻凡應(yīng)去醫(yī)院檢查一下電解質(zhì)的成份，可以口服鈣片或者葡萄糖酸鈣，可以多曬太陽逐進鈣的吸收，適當參加戶外活動。
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