老是腿疼腿抽筋怎么辦？
病情描述：我是一個很缺乏鍛煉的人，所以我也缺鈣，但是我也一直在吃鈣片來維持我身體里面的鈣，但是我只要一個姿勢坐的久一點，我就開始腿疼腿抽筋，而且老是這樣。老是腿疼腿抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
老是腿痛抽筋多數(shù)考慮可能是因為長時間保持同一個姿勢，導(dǎo)致局部血液循環(huán)比較差引起的，也不排除有些靜脈曲張或者體內(nèi)缺鈣引起的，具體需要到醫(yī)院?？茩z查一下，平時也可以適當服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間要避免過度行走，而且也可以自己按摩一下。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
老是出現(xiàn)腿疼，腳抽筋的癥狀。要注意觀察腿部的肌肉有沒有出現(xiàn)疲勞的情況，如果出現(xiàn)有疲勞的話會容易產(chǎn)生肌肉出現(xiàn)有收縮就會出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以采用局部熱敷按摩的方法來進行調(diào)理，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)腰部的疾病，如果糾結(jié)了腰間盤損傷的話，也會容易產(chǎn)生腰腿疼痛的癥狀。
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