腿抽筋吃什么？
病情描述：我這個學(xué)期開始住宿，在我住宿之前，我從來都沒有腿抽筋過。但是住宿以后開始幾乎每天都抽筋，半夜大概四五點的時候就會被疼醒。請問腿抽筋吃什么比較好？吃鈣片會有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋一般是由于受涼或者是缺鈣引起的?？梢匀メt(yī)院化驗一下?？梢猿渣c兒鈣片和維生素d，維生素d可以促進鈣片的吸收。每晚可以用熱水泡泡腳。要多穿點衣服，不要著涼了，也可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等，可以多吃點雞肉，魚肉，牛肉等含鈣高的食物。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
腿抽筋很有可能是缺鈣引起的，您可以去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院做個微量元素檢查確診一下，或者是骨密度也可以，如果缺鈣的話吃鈣片是有用的，大概吃10天左右就會有明顯的效果，在日常生活中也要加強飲食營養(yǎng)，一定要注意葷素搭配，在腿抽筋的時候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨徑狻?/p>
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