有困意上床后腦子卻清醒睡不著，這是否為睡眠障礙？
病情描述：去年開始就睡眠不好，困了上床躺下腦子就清醒了。翻來覆去的睡不著。到三四點(diǎn)鐘才能睡一會(huì)。睡著后也是多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很差。求助有困意上床后腦子卻清醒睡不著，這是否為睡眠障礙？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想睡覺上床睡不著的話，考慮和睡眠障礙有很大的關(guān)系，一般情況下常見于神經(jīng)衰弱，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)進(jìn)行壓力過大的情況，如果和壓力增大有關(guān)系的話，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用藥治療，平時(shí)要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
有困意上床后腦子卻比較清醒睡不著覺，多數(shù)考慮是有些睡眠障礙為主，這種可能是因?yàn)槠綍r(shí)白天思慮過度或者有些神經(jīng)衰弱引起的，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間生活就是要注意保持規(guī)律，睡前也可以用熱水泡泡腳。
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