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吃什么能提高記憶力？

病情描述：我今年31歲，不算老也不算年輕，但我發(fā)現(xiàn)我的記憶力不是一般的差，很多事情轉(zhuǎn)眼就忘記了，甚至連幾個數(shù)字號碼也不記得，簡直就是過目就忘。請問吃什么能提高記憶力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    青壯年出現(xiàn)有記憶力下降的話，一般情況下考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關系，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用來治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)壓力增大的情況，如果壓力過大的話也會容易加重，植物神經(jīng)的功能紊亂，就會有記憶下降，失眠多夢的表現(xiàn)，同時還要采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    中年人出現(xiàn)了記憶力降低的話，要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力增大的情況，如果壓力過大的話也會容易產(chǎn)生，神經(jīng)衰弱就不容易產(chǎn)生記憶力下降，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用來治療，同時還要注意適量的增加維生素含量比較高的食品的攝入，補充人體內(nèi)的維生素，可以起到提高人體抵抗力的作用。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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